頸椎椎間板ヘルニア　しびれ

朝起きたら、腕全体がしびれていて「寝ている間に腕を圧迫しちゃったかなぁ？」と思い、そのまま日々過ごしていました。その後しびれはほぼ毎日続くようになり、朝がいちばんしびれが強く、時間がたつと少しずつ軽くなる毎日でした。特に右手のしびれが強く、左手はまだ軽い症状でした。 それから2週間ほど様子を見ながら放置。

態になってしまいました。

今思えば、この状態になる前から自分のから

だの変化になんとなく気づいていたのに、時

間に追われる日々を過ごし、見て見ぬふりを

していたように思います！そう。自分でケア

できた事があったにも関わらず、引っ越しや

仕事、整体院のオープン準備が重なり、無理

を重ねてしまっていました。

　自分のからだをオープンまでにどうにかし

ないといけない！と思い、病院を受診。

診断は

　★『頸椎椎間板ヘルニア』でした。

治療はまず薬による保存的治療から始まりま

した。それでも改善しない場合には手術も検

討できるとのことでした。 薬を変えながらの

日々。約2カ月半ほどで手首までのしびれはほ

ぼ落ち着きました。

★『頚椎椎間板ヘルニア』とは?

首の骨と骨の間にある椎間板が変性し、後方（脊柱管せきちゅうかん方向）へ突出することで脊髄(せきずい)や神経根を圧迫して神経麻痺が出現する病気です。 頚椎は7個の骨と椎間板が交互に重なっています。頚椎に沿うように脊髄神経が走っていて、脊髄からのびる神経根は肩や腕、指などに信号を送っています。

　頸椎椎間板ヘルニアになってから強く思う

のは、無理をする前のケアがとても大切だと

いうことです。昔のことわざで、医者の不養

生とうまく言ったものだと思います！

　Rupolka(ルポルカ)では、頑張りすぎてから

だが悲鳴をあげる前に、こころとからだが、

ふっとゆるむ時間を過ごしてもらえるよう

に、しっかり丁寧に整え、真摯に向き合いま

す。

痛みの緩和、呼吸しやすい体、動きやすい体

をめざしています！

　症状が強くなる前に気づきケアすること、

そして必要なときは早めに医療につなげるこ

とが大切だと実感しています。

今、体調の不調など悩んでいる方は、我慢し

すぎず早めに相談してくださいね。

お待ちしています。

　　　　　　　整う癒しの整体院

　　　　　　　　　Rupolka(ルポルカ)